🤎Tienes un corazón enorme y quieres hacer felices a todos, pero pensar siempre en los demás te genera ansiedad y estrés. Este collar de cuentas Mala fue creado para ayudar a la usuaria a hacer malabarismos con todo lo demás y, al mismo tiempo, luchar contra estas emociones que te quitan energía. Cada collar es único, como tú.
Una forma habitual de utilizar el mala es seguir el rastro de un “japa” o meditación con mantras. La recitación repetitiva de un solo sonido, como “ om ”, unas pocas palabras, como “ om mani padme hum ”, o un mantra más largo, como el Gayatri Mantra , puede ser calmante y transformadora. Ya sea que estés cantando en voz alta, susurrando o repitiendo una frase en silencio, seguir el rastro de las cuentas del mala con los dedos puede ayudarte a seguir el rastro del japa. “Japa” se traduce como “murmullo” en sánscrito.
Se ha demostrado que meditar con un japa mala, al igual que rezar con un rosario, ayuda a ralentizar la respiración y fomenta el bienestar. Repetir el mantra desvía la mente de las obsesiones diarias e introducir patrones de pensamiento positivos.
BENEFICIOS DE USAR JOYAS DE CRISTAL
